在快節(jié)奏的生活下，人們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間越來(lái)越少。跑步是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單而又不需要太多條件的運(yùn)動(dòng)，它不像游泳、滑雪需要特定場(chǎng)所，不像足球、籃球需要多人配合，不像自行車、登山需要很多裝備，跑步的優(yōu)勢(shì)太多，這也是它漸漸受歡迎、受推崇的原因所在。
▲Nike+血拼咕咚
雖然跑步需要的裝備不多，但你至少得需要一雙跑鞋(非洲哥們及赤足愛(ài)好者除外)，還可以附帶腰包、臂帶、壓縮褲等，但是有了這些也只是提升了跑步的舒適感、安全性，但是如果想要提高自己的成績(jī)，還是要依靠詳細(xì)的數(shù)據(jù)記載，沒(méi)有它們就不方便進(jìn)行統(tǒng)計(jì)比較，對(duì)自己的提升也很慢。
而現(xiàn)在市面上可以對(duì)跑步數(shù)據(jù)記錄的設(shè)備很多，專業(yè)性強(qiáng)的有使用心率表、心率帶、手環(huán)，普通大眾則可選擇時(shí)下流行的手機(jī)App，手機(jī)App記錄的數(shù)據(jù)基本上不次于那些設(shè)備，而且攜帶更加方便，操作更于簡(jiǎn)單。
但是手機(jī)跑步App太多了，像世界范圍內(nèi)跑步者都在使用的Runtastic、Sports Tracker、Runkeeper、Endomondo，還有國(guó)內(nèi)比較流行的動(dòng)動(dòng)、益動(dòng)、樂(lè)動(dòng)力等等，實(shí)在是太多了，讓我們眼花繚亂，為此這里我們選擇了兩個(gè)在國(guó)內(nèi)最火的跑步App——Nike+Running和咕咚，其它跑步App我們?cè)谝院筮�會(huì)推出對(duì)比。
▲約Pao上咕咚
從這里開(kāi)始我們把Nike+Running簡(jiǎn)稱為耐克，耐克和咕咚都是全中文界面，而且語(yǔ)音提示均為中文，這比Sports Tracker和Runkeeper具有太多優(yōu)勢(shì)了，而且它們的受眾面都很廣，用戶數(shù)量較為龐大，跑步是項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)，如果有朋友一起跑就有趣多了，之前咕咚就打出過(guò)“約Pao上咕咚”的廣告，鑒于兩者都擁有龐大的用戶群，我們今天就來(lái)比一比誰(shuí)是約跑的神器。
身為一個(gè)跑步App而不是社交App，我們不能只對(duì)比其的娛樂(lè)性和社交性，更要注重它倆在跑步方面各種數(shù)據(jù)的對(duì)比。下面話不多說(shuō)，PK開(kāi)始：
☯外觀對(duì)比，紅配綠簡(jiǎn)單明了
▲圖標(biāo)對(duì)比
首先是外觀樣式對(duì)比，如果兩款A(yù)pp都有下載過(guò)的朋友，很容易發(fā)現(xiàn)兩者鮮明的對(duì)比——紅綠大戰(zhàn)，耐克采用莊重的紅色，而咕咚則是清一色的綠色，不僅圖標(biāo)如此，點(diǎn)進(jìn)去進(jìn)入頁(yè)面，里面也是一致的紅色和綠色裝點(diǎn)，所以當(dāng)再看到朋友圈分享圖片時(shí)，看到無(wú)論是紅還是綠就能一眼識(shí)別了。
▲UI對(duì)比
里面的界面也都是紅綠相間，所以不用介紹，大家也知道哪個(gè)是耐克，哪個(gè)是咕咚了，總界面來(lái)說(shuō)，兩者都有總里程、總時(shí)間等記錄，因?yàn)楣具薃pp所含不止跑步這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，還有走路、騎行、登山等共計(jì)6種運(yùn)動(dòng)，選項(xiàng)就要多。筆者詢問(wèn)了身邊同樣是跑步愛(ài)好者的朋友，喜歡耐克界面要比喜歡咕咚的多，原因是因?yàn)槟涂说慕缑婵粗?jiǎn)單、舒服些。翻頁(yè)請(qǐng)繼續(xù)觀看紅綠大戰(zhàn)。
☯語(yǔ)音對(duì)比，顯示圖大體相同
▲實(shí)際路跑對(duì)比
通過(guò)右邊的綠色上框就知道是咕咚了，筆者在這周一開(kāi)著兩個(gè)App跑了個(gè)小半馬，由于咕咚是先打開(kāi)的，所以總路程上公里數(shù)會(huì)多些。前面提到過(guò)，兩個(gè)App的優(yōu)勢(shì)就在于它們是全中文，而且語(yǔ)音播報(bào)也是全中文。
開(kāi)著語(yǔ)音跑就不會(huì)那么寂寞，因?yàn)槊颗芡暌还锞蜁?huì)有個(gè)甜美的聲音告訴你跑了多少路，用時(shí)多長(zhǎng)時(shí)間，配速多少，像個(gè)私人小助手一樣，時(shí)時(shí)播報(bào)，從不知疲倦，而且每一公里播報(bào)都飽含激情。語(yǔ)音播報(bào)的數(shù)據(jù)及甜美度兩者是一樣的，但是這點(diǎn)上耐克比咕咚要多幾個(gè)可選項(xiàng)，可以選擇男女發(fā)音，也可以選擇英語(yǔ)，還可以對(duì)時(shí)間、距離、速度進(jìn)行選擇性播報(bào)，反饋頻率可以選擇，是1公里1反饋還是2公里1反饋。
▲耐克界面
在語(yǔ)音反饋方面耐克是做的比較出色的，可選項(xiàng)非常多，這一點(diǎn)比其它跑步App要強(qiáng)很多，但是這個(gè)語(yǔ)音反饋雖然看著比較高端、比較新奇，但如果您長(zhǎng)時(shí)間跑步或者喜歡邊跑步邊聽(tīng)音樂(lè)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)功能比較擾人，它會(huì)打斷你播放的音樂(lè)，而且一開(kāi)始聽(tīng)著會(huì)有意思，漸漸容易聽(tīng)疲倦了就會(huì)關(guān)掉，當(dāng)然對(duì)于想提高配速的愛(ài)好者來(lái)說(shuō)這個(gè)功能非常實(shí)用。這么看語(yǔ)音方面耐克勝出。
☯距離精準(zhǔn)度對(duì)比，平分秋色
▲每公里顯示
在跑完步后，兩者都可以進(jìn)行回看，回看自己在每公里的用時(shí)以及配速，耐克的優(yōu)勢(shì)在于可以撥動(dòng)軌跡進(jìn)行查看，任何軌跡上的點(diǎn)都可以查看配速，滑動(dòng)起來(lái)非常方便;而咕咚的優(yōu)勢(shì)在于可以將數(shù)據(jù)列表化，也可以將數(shù)據(jù)通過(guò)地圖展示出來(lái)，還可以以海拔展示，方式多樣化。兩者各有千秋，看您喜歡哪種了。
☯記錄查看對(duì)比，耐克更生動(dòng)些
▲記錄對(duì)比
通過(guò)列表我們可以看出，耐克更注重的是每天的公里數(shù)，而咕咚著重統(tǒng)計(jì)的日期，但是時(shí)間、公里數(shù)、卡路里通過(guò)列表方式直接展示在后面，查看起來(lái)也很方便，而耐克少了卡路里的直觀顯示，但是多了表情笑臉、賽道選項(xiàng)的顯示，也是不錯(cuò)的。同樣筆者咨詢了身邊的朋友，耐克的笑臉讓很多人對(duì)它投了票。
☯定位問(wèn)題及漂移，都無(wú)硬傷
定位是否精準(zhǔn)，往往是跑友比較關(guān)注的問(wèn)題，就筆者的幾次跑步來(lái)看，定位都是比較精準(zhǔn)的，而且兩者的定位速度很快，打開(kāi)App后GPS基本能很快定位到，用的幾次基本無(wú)漂移現(xiàn)象，無(wú)跑偏現(xiàn)象。關(guān)于地圖，兩者都是使用高德地圖，基本差別不大。
☯成就對(duì)比，耐克的獎(jiǎng)杯豐厚
▲獲獎(jiǎng)記錄
每次跑完步，如果再有點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)激勵(lì)自己向前就再好不過(guò)了，這一點(diǎn)耐克和咕咚都做到了，它們都有比賽獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，而且跑完步還有獎(jiǎng)杯可送哦，就是各種成就的記載，比如咕咚的好事成雙、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)等，那你可的連續(xù)9個(gè)月、夜貓子等獎(jiǎng)?wù)拢?jiǎng)勵(lì)的名字千奇百怪，而且耐克還有10公里、半馬、全馬各種獎(jiǎng)杯，這么看耐克做的生動(dòng)多了。
▲記錄及里程碑
耐克的獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)更為細(xì)致，不僅這么多獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)?wù)拢�有顏色的變化示意圖，比如入門跑者顯示顏色就是黃色，而如果跑了50公里以上就會(huì)變?yōu)槌壬俪阶约号芡炅?50公里每次打開(kāi)界面就是綠色了，如此往上提升最高累計(jì)跑過(guò)15000公里就可以獲得閃黃級(jí)別，所以這么看獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)耐克是要高于咕咚，不過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)系統(tǒng)也只是起激勵(lì)跑步者的作用，每次進(jìn)步一點(diǎn)兒，離馬拉松就不再遙遠(yuǎn)。
☯運(yùn)動(dòng)提醒，耐克獨(dú)有
▲動(dòng)畫(huà)顯示步數(shù)
有了運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)還是不夠的，自然還要有運(yùn)動(dòng)提醒，因?yàn)榧?lì)也是為了讓你去跑步，而如果是忘了那可太糟了，所以運(yùn)動(dòng)提醒很重要，耐克的跑步提醒可以自由選擇時(shí)間，選擇在某月某日開(kāi)始跑，并到時(shí)會(huì)有鬧鐘提醒，而咕咚似乎就沒(méi)有提醒這一功能，這一點(diǎn)要欠缺一些。
☯約跑對(duì)比，社交功能無(wú)可匹敵
▲附近的人功能，是不是很眼熟
下面就要說(shuō)最關(guān)鍵的了，約跑對(duì)比，到底誰(shuí)才是約跑神器呢?咕咚當(dāng)時(shí)就是以約Pao來(lái)打廣告，自然少不了約跑功能，而且它約跑系統(tǒng)的成熟，還沒(méi)有一款跑步App能與之抗衡，耐克自然不用說(shuō)了，耐克只能通過(guò)名稱查找好友，而且加完好友后除了挑戰(zhàn)，無(wú)法與好友進(jìn)行交流。
▲隨時(shí)聊天及“朋友圈”
而咕咚就不一樣了，咕咚更重視交友這一塊兒，很多功能都是為社交服務(wù)，比如咕咚可以像微信一樣查看附近的人，而且比微信有優(yōu)勢(shì)的地方在于它又添加了陌陌的功能，可以直接與跑友進(jìn)行聊天，不僅如此它還可以查看跑友的愛(ài)好，是愛(ài)好跑步啊還是愛(ài)好騎車，方便直接找共同愛(ài)好者。
而且還可以通過(guò)共同愛(ài)好找尋共同話題，這樣聊下去就不難了，離約跑也不再遙遠(yuǎn)。不過(guò)據(jù)筆者幾次實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，可能是筆者的顏值太低，約跑基本沒(méi)成功過(guò)，所以各位看官可以試試了，你們的成功率說(shuō)不定會(huì)很高的。
▲咕咚的“貼吧”和樂(lè)活動(dòng)
除了附近的人，還有附近的群組，也可以通過(guò)群組找尋更多的愛(ài)好者，這可擴(kuò)大自己的交友范圍，結(jié)識(shí)新朋友更快捷，還有朋友圈可以互動(dòng)，以及廣場(chǎng)上的各種服務(wù)，就是參加討論各種話題，還可以自行創(chuàng)建或是加入一個(gè)俱樂(lè)部。
并且像咕咚吧就是類似一個(gè)貼吧，大家可以在這里暢所欲言，隨意回帖，咕咚獨(dú)到的地方就在于它有個(gè)樂(lè)活動(dòng)，這里經(jīng)常有各種活動(dòng)，比如各種馬拉松，大家可以在某城市馬拉松比賽當(dāng)天自行跑上幾公里，然后就可以參加抽獎(jiǎng)活動(dòng)，類似活動(dòng)很多，這些社交功能都在咕咚的發(fā)現(xiàn)頁(yè)面里。終于咕咚來(lái)了次大翻身。
第5頁(yè)：揮劍所向 挑戰(zhàn)從身邊開(kāi)始
☯挑戰(zhàn)對(duì)比，各取所需
▲挑戰(zhàn)對(duì)比
挑戰(zhàn)模式是跑步App少見(jiàn)的功能，而耐克和咕咚恰恰都具有，不同的是耐克只能選擇跑步這一項(xiàng)，而咕咚可以兼具跑步、騎行，以及是團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)還是個(gè)人挑戰(zhàn)，方式更多樣化，通過(guò)挑戰(zhàn)也可以豐富跑步的樂(lè)趣以及加強(qiáng)跑友間的關(guān)系。
▲教練計(jì)劃
不同的是耐克還獨(dú)有教練計(jì)劃，如果你想完成一場(chǎng)比賽，比如想?yún)⒓?0月份北京馬拉松還是5月份的TNF100公里越野跑，設(shè)定好目標(biāo)和時(shí)間后，教練計(jì)劃自動(dòng)生成，按照它所制定的計(jì)劃，應(yīng)對(duì)比賽就不在算困難了，比如每次比賽的前幾周，教練計(jì)劃會(huì)提示你應(yīng)減少跑量，多注意休息，這對(duì)于參賽選手來(lái)說(shuō)都是很好的。
☯朋友圈分享對(duì)比，都可互動(dòng)
▲朋友圈分享
現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越重視移動(dòng)端的社交功能，刷朋友圈已經(jīng)和吃飯、睡覺(jué)一樣成為人們?nèi)粘１刈龅氖虑椋F(xiàn)在許多跑步愛(ài)好者愿意將每日訓(xùn)練的情況分享到朋友圈來(lái)獲取掌聲和贊，同樣耐克和功能都是分享達(dá)人，不僅可以將成績(jī)分享到朋友圈，還可以分享到各自的“朋友圈”，咕咚獨(dú)有自己的圈子可以讓跑友自行分享，以及分享到微博、微信都是沒(méi)有問(wèn)題的。兩者分享時(shí)都可以將軌跡圖呈現(xiàn)給大家，都是很直觀的。
☯運(yùn)動(dòng)配件對(duì)比，都是為了糊口
▲兩者都不忘賣東西
跑步App免費(fèi)，怎么也得賺點(diǎn)外快吧，兩者都在App里設(shè)置了商城，不同的是耐克是賣鞋，咕咚是賣配件，耐克身為運(yùn)動(dòng)品牌自然是推薦各種鞋了，商城里主要是Free系列的跑鞋，以及各種定制鞋款，多達(dá)上百款，以及還有Jordan的跑步裝備。
▲咕咚手環(huán)
而咕咚商城的東西就少的多了，主推是咕咚手環(huán)和心率帶，筆者用咕咚手環(huán)進(jìn)行跑步，如果想使用耐克監(jiān)測(cè)跑步，即必須攜帶手機(jī)或是最輕量化的Nano，而如果使用咕咚監(jiān)測(cè)跑步的話就可以戴上咕咚手環(huán)，這樣回到家再同步數(shù)據(jù)，只不過(guò)就不能聽(tīng)音樂(lè)了，而且這499元的價(jià)格也是筆不小的開(kāi)支。
☯PK擂臺(tái)最終回
Nike+Running與咕咚對(duì)比不同點(diǎn)(中關(guān)村在線健康頻道點(diǎn)評(píng))
Nike+Running咕咚
頁(yè)面舒服，設(shè)置選項(xiàng)較多交友很方便，社交功能豐富
獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制較多，提升有動(dòng)力有各種線上線下活動(dòng)參加
有訓(xùn)練指導(dǎo)，專為比賽服務(wù)多種運(yùn)動(dòng)模式可選
可以連接跑步機(jī)可以連接脂肪秤
筆者小結(jié)：兩者相同點(diǎn)是都是免費(fèi)App，都采用中文界面，都是中文語(yǔ)音播報(bào)，都有挑戰(zhàn)功能，計(jì)量速度、公里都很全面，都可以上傳、下載跑步記錄，都有地圖顯示軌跡，完成訓(xùn)練后都有獎(jiǎng)勵(lì)、鼓勵(lì)機(jī)制，操作都很簡(jiǎn)單，適合男女老少。
不同點(diǎn)是Nike+Running的優(yōu)勢(shì)在于獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)牌的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制較多，各種記錄的設(shè)計(jì)也很精美，有助于跑者提高訓(xùn)練動(dòng)力，還有教練訓(xùn)練指導(dǎo)，可以針對(duì)比賽進(jìn)行很好的訓(xùn)練，可同步iPhone自帶的健康程序，還可以連接跑步機(jī);而咕咚的主要特點(diǎn)就是約跑，社交功能豐富，與朋友進(jìn)行各種互動(dòng)，還可以參加咕咚舉辦的各種活動(dòng)，也可以連接指定脂肪秤。
因?yàn)檫@不涉及購(gòu)買，兩者都是免費(fèi)的，所以不影響您同時(shí)使用進(jìn)行比較，雖然有的跑步App要比這兩款數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)更全面些，但是單這兩款相比，耐克的專業(yè)性要比咕咚略強(qiáng)，咕咚的娛樂(lè)性及社交性要強(qiáng)于耐克不少，所以您可以根據(jù)自己的需求進(jìn)行下載。未來(lái)我們還有更多跑步App進(jìn)行對(duì)比，敬請(qǐng)期待，當(dāng)然您也可以留言您想看到哪幾款間的對(duì)比。
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