隨著科學技術的發展，電子產品越來越精致，操作也越來越簡單，而孩子接觸電子產品的時間也越來越早，許多孩子從1歲多開始就會玩ipad等電子產品了。進入暑期，孩子對電子產品的依賴更是變本加厲，據調查顯示，8成以上小朋友電子產品使用時間在4小時以上。
市場調查
8成小朋友使用時間在4小時左右
據星期8小鎮針對20對親子所作的小范圍調查顯示，8成小朋友每天使用電子產品的時間在4小時左右，還有10%的小朋友每天泡在電子產品上的時間大于4個小時。
松江區的張先生告訴筆者，女兒9月份就要步入小學了，所以在這個暑假對女兒的作息玩耍時間有了嚴格的控制，每天只允許看1-2個小時電視，好在女兒對電視節目也不是很感興趣，只要給女兒好吃的，就可以非常順利的把女兒從電視機前拖走。
蔣女士在暑假對女兒進行“散養”，女兒對電子游戲不是很有興趣，對電視卻情有獨鐘，每天在客廳的茶幾上做作業，正對著電視機，一邊做作業一邊看電視。雖然覺得這樣不是很好，可是因為自己要上班，家里的老人也管不了那么多。
唐小姐說，兒子自從會玩IPAD上的游戲后就比較少看電視和玩電腦了。唐小姐每次要求兒子玩游戲不能超過一個小時，每天大概玩3次左右。因為怕 孩子的視力受損，所以對電子產品的使用時間有嚴格的規定。唐小姐說，她現在的殺手锏就是改密碼，如果兒子不聽話、吵鬧，唐小姐就會威脅說改掉IPAD的密 碼，讓他再也玩不了。不過唐小姐也坦陳，這只是個臨時的方法，因為兒子現在還小不會破密碼，等到哪天會破了，這招就不靈了，養成孩子自律的習慣才最重要。
眼科病人中7成以上是小患者
據悉，眼下因為沉迷電子產品而導致視力下降的小患者現在占眼科月均門診量的70%以上。因為所有的電子產品包括打電腦游戲、上網等都是長時間近 距離用眼，造成近視發病率的上升和近視度數的加深，其中看視頻的時候，眼球暴露的時間比平常要增加不少，久而久之可能會造成慢性結膜炎。醫生也提醒家長， 在給孩子使用電子產品時，一定要注意時間別太長，每次最好控制在30分鐘以內，減少孩子看電腦、看電視，尤其是游戲的時間。要教孩子在玩這些電子產品的時 候經常要有意識地眨眼睛，中途可以讓孩子稍微喝點水，把注意力轉移一下。歸根結底，玩電子產品的時間一定要控制住。
家長應監督好孩子，或者給孩子制定好計劃，或者多帶孩子出去玩玩，看看外面的世界，讓孩子積極地參加一些戶外活動，家長也可以和孩子互動起來，多做一些親子游戲，以轉移孩子的注意力。
家長聲音
聲音1
玩多長時間不重要重要的是玩什么內容
家長劉女士說，女兒文文今年4歲，每天都會玩一段時間的IPAD，IPAD是制服女兒的“殺手锏”，每當她又哭又鬧不聽話的時候就會把IPAD 拿出來。劉女士表示，一點都不擔心女兒沉迷其中，因為沉迷得久了自然就會厭倦。并且IPAD上也沒有游戲，全是一些學習軟件，女兒跟著里面的內容學得很是 起勁。
聲音2
孩子“被網絡”實屬無奈
家長陳先生表示，自己的女兒已經上高中了，課業負擔驟然加重，暑期還是以學習為主。平時有一半的時間都在上輔導班，剩下的時間在家自己學習。但 是因為自己和太太都是雙職工，平時忙于工作，女兒一個人在家，多數時間還是跟電視機、電腦做伴。雖然自己也曾經給電腦設過密碼，但密碼很快就被女兒給破解 了。
專家支招
網絡學習時間4小時是最高限
位育中學計算機教師周剛表示，目前高中生的計算機學習已經涉及到了信息學的理論知識，用網絡搜索應用、查找資料以及程序設計等，但是多數學生還 是喜歡用電腦來娛樂，比如瀏覽新聞、泡論壇、聊天等。如果是純屬娛樂的話，上網時間越久越是在浪費時間并且對視力也有影響。但是如果用網絡來學習的話，比 如學習英語，進行課程預習、復習等，可以適當延長使用時間，但是也以2-4個小時為宜。此外，絕對不建議學生用手機上網，因為手機顯示屏較小，長時間使用 手機肯定會造成視力損傷。
如果家長想要控制孩子的上網時間和上網內容，可以從網上下載一些綠色軟件：
綠色上網管家 據悉，該軟件是一款適合家庭和學校使用的免費軟件。它具有過濾黃色網頁、游戲限制、聊天限制、BT軟件使用限制、上網時間控制、眼睛健康保護和記錄電腦屏幕和網址等功能，而且最重要的是該軟件是完全免費的，沒有時間限制，用戶可以放心地自由使用。
綠色上網業務 綠色上網業務是采用先進的技術，結合高效的網站安全過濾引擎，在安全穩定的前提下向用戶提供過濾非法網站的服務，為青少年提供一片潔凈的互聯網天空。它無 需在用戶端做任何修改、設置或安裝軟件，而是在電信骨干網上對有害網站作出根本性的攔截，自動過濾網上眾多色情、暴力以及其它不健康內容，屏蔽全球色情、 賭博、毒品和邪教等不良網站，其系統的數據庫還將每天更新，自動搜索并屏蔽新增加的不健康網站。對一般家庭用戶而言，綠色上網業務的內容控制功能為家長提 供了有效手段，保證青少年不接觸不良網絡信息。該業務不僅電信有，聯通也有推出。聯通推出的“綠色上網”業務是中國聯通(微博)針對有孩子的家庭寬帶用戶提供的互 聯網內容過濾服務。使用“綠色上網”業務家長可以限制孩子的上網瀏覽范圍和上網時間，防止孩子接觸到互聯網上的各種有害信息。
綠色上網”采用“單一賬號，父子權限”模式，用戶辦理“綠色上網”業務時，將獲得“綠色上網”賬號(后綴為@green)，上網時默認以子賬號 的訪問權限登陸互聯網，享受“綠色上網”的保護。家長可訪問“綠色上網”
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本文標題：專家支招：解“毒”孩子電子產品依賴癥
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