進入冬季之后，很多溫泉開始門庭若市，泡溫泉的人絡繹不絕。冬季泡溫泉不僅可以促進血液循環使得全身暖和，還能釋放壓力，同時具有很多養生功效，因此備受人們青睞。
溫泉的水壓
泡溫泉時，腹部受到壓力，使得肺容量減少，因此會加速呼吸，進而讓心臟跳動加速，促進血液循環;同時因為水壓，淋巴液也會加速循環，能消除水腫并紓解腿部疲勞。
溫泉的浮力
在水里，人的體重會比平常減少9.6%，肌肉及骨骼負擔頓時減輕，能達到舒緩平時因為久站或久坐所造成的僵硬肌肉。
溫泉的溫熱
水溫能促進血液循環，能使體溫上升，進而擴張血管，且會加速新陳代謝;而在身體發汗同時，毛孔臟污也能一并清除。
溫泉的化學成分
溫泉中的碳酸、硫磺等化學成分，會在泡湯過程中為人體吸收，如碳酸遇水分解成二氧化碳，經人體吸收后，有促進末梢血管擴張，加速血液循環的作用。
居家泡溫泉，善用溫泉入浴劑!
如果沒錢或沒時間出外泡湯，居家也可利用目前市面上各式各樣溫泉入浴劑，營造戶外泡湯的熱趣!
事實上，溫泉入浴劑的成分也具有擴張血管，加速血液循環的功能，也就是說在家泡湯也一樣可以增進健康。
一般來說，溫泉入浴劑多含有碳酸成分，遇水即溶解成二氧化碳，藉由皮膚吸收后可以不透過中樞神經，直接促使末梢血管擴張，促進血液循環。
此外溫泉入浴劑中的有機鹽成分也會和皮膚表面的蛋白質結合，形成薄膜，可以防止體熱流失，具有良好的保溫效果，可以改善冬天手腳冰冷的現象。
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本文標題：冬季溫泉是個寶人人往里跑
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